薏仁的部落格

http://www.youtube.com/watch?v=sBZV3V9M66Y

1Y多的小人活動力十足

  經過一年左右的努力與陪伴

那個日也哭夜也哭的小人終於漸入佳境

汽車座椅也終於可以在上下班好好坐著了

陪伴跟時間果然是最好的良藥

耐心無價

頻尿是每個產婦必備的經歷

只是在後期我的頻尿次數變少了

一覺到清晨才會起來跑廁所，真是謝主隆恩阿

生產當天四點起來上完廁所後

肚子感覺到一陣莫名痠痛

很輕微，但還是可以感覺到不對勁

果然要生了孕婦最知道

當下打了電話請遠在台中的老公起床回家

畢竟早點出門比較不會塞車

也不會因為怕趕不及在路上飆車

之後我就一直坐在床上看電視

此時的我都還非常冷靜（因為只是酸，不是痛）

順便觀察一下狀況

五點左右辛苦的我娘也起床上廁所

順道看看我

沒想到她隨口問問狀況，卻知道我應該要生了的答案

當下看得出她的手足無措

其實我也沒什麼要準備的，就是等阿

七點左右，痠痛感越來越強

直覺又跟我說，該聽醫師說的去盥洗啦

這時也通知了陪產員-沛瀅

一直到快八點，溫ㄤ依舊沒到

可是肚子已經痛了，ㄟ害

兩包生產包早已經在門口等待了

一袋是生產用，另一袋是入院用的

生產只需要帶著產褥墊、證件、媽媽手冊跟提款卡跟少數現金

但入院可是很大一袋的盥洗用品等等

八點多，終於等到那遠到天邊的ㄤ

還把車給趴好了，昏倒

當下我決定搭計程車去

注意1

入院請搭計程車

除非人手夠多，不然不要冒然開車

因為陪伴人員是需要跟孕婦一起進去

不然很多程序難道要請孕婦自己辦嗎?!

一路上我已經痛到說不出話了

連司機也萬分緊張

真是不好意思阿

下車後跟去的老媽再付錢

溫ㄤ在另一頭下車

而我開了車門跟警衛回說，是的..我需要輪椅

就這樣我搭著輪椅進去了

但這時就知道平常產檢探路很重要

因為老媽辛苦地推著我，卻在一進門後就跟溫ㄤ分道揚鑣了

……無言……

電梯在左，急診在右

其實是要先進急診掛號才能去入院檢測

所以看官，注意2-入院要先到急診室報到

當下雖然有人員指引，但怎麼可能像平常一樣冷靜呢

一陣兵荒馬亂後

我們終於<一起>到了急診室

護士真的很重要

在交談不到兩句後

當下判斷我要先進生產樓層測量

所以我的急診手續就延後跟入院手續一起辦了

果然疼痛是藏不住的

輾轉的搭了電梯，到了五味雜陳的生產樓層

（生產的疼痛跟產後的喜悅）

隔壁量測室的爸爸還小聲地問他老婆

有這麼痛嗎?

是的，小的我已經在旁邊痛得哇哇叫很久了

但我天生很怕痛

所以我能自然產還真是了不起（容我自誇一下）

在護士依照標準程序裝好監測器及問完一堆問題後

（不知道為什麼，平常手寫的個人基本表格一定要產婦回答，還是原本產檢就已經寫過的資料~昏倒）

我的醫生來了

他小小聲的跟溫ㄤ說，差了一點，但他現在應該沒辦法出院吧

英明!!!!!

但當下我還是有額外<強烈>要求他不能送我出院

這可是我使出全身的力氣擠出的一句話

所以我們達成共識，入院!!

請看官們不要誤會入院很簡單

畢竟這時我已經經歷了5個小時的待產喔

之後我很肯定的通知陪產員--沛瀅

出發

還好我的生產時間不是什麼熱門時段

所以也順利地入住LDR房

房間很溫馨，也很大間

還有電視可以看

可惜痛得快死的我無福消受阿

就這樣我展開了入院後的待產

依照先前協商的方式

手上掛有點滴針頭（這一針，好痛）以防隨時需要

定時裝上胎心音監測

待產正式開始

拉梅茲呼吸法是產婦必備課程之一

可惜天生腦袋不好，加上同事生產經驗分享

最後結論是，要記得呼吸就好

因此這重責大任就給了老公

就在我疼痛發作時，有個人在旁告訴我吸吐吸吐

效果…不大，畢竟要對著節拍吸吐在疼痛時不是很容易

但不無小補

而沛瀅也轉向建議我用淋浴的方式減痛

這招對我就很有用了

只是台安的LDR(樂得兒)沒有浴室

所以我天人交戰了好一陣子

才終於下了床

趁著陣痛空檔緩慢地前進

這條路我確定走了非常久

因為我的陣痛頻率很高，只是強度持續不久

陣痛時真的只想蹲下或倒下

好不容易到了淋浴間

卻缺了椅子

怪了，平常拿張椅子說真的也沒很花時間

但陣痛時一切都是以秒計算

等到了椅子，沖了熱水

陣痛瞬間舒緩了許多

我還可以開口回話了

這時可以了解水中待產的好處

但因為我是需要非常熱的人

因此浴室門常常需要打開通風

但這樣冷風直吹也不太好

所以疼痛舒緩後，我還是回到了床上

畢竟依照政府規定，產婦必須在床上待產，也要有監測器，雙腳必須跨在架上，小孩必須由醫生接住，稱為生產

（如果我認知錯誤，歡迎隨時告知糾正，感謝）

回到床上後，疼痛依舊

左翻右滾的我已經受不了在喊著要打無痛分娩

但醫生預計我應該下午1~2點就可以結束產程

所以認真地回我~好好好

就從待產房消失了

好樣的，果然是身經百戰的醫生

就這樣，一路反覆疼痛

加上老公拉梅茲呼吸法

跟沛瀅的背部按摩和淋浴法

我撐到了下午

可惜此時的我已經沒力了

精疲力盡下，產婦是沒有理智的

曾醫師也不知道探診幾次

終於我把所醫療方式都喊遍了

推肚、真空吸引(Vacuum)、剖腹

當然這都有後遺症

推肚~

醫生會趁陣痛時幫忙施壓

如果小孩還沒準備好，這麼推事沒用的

住院期間肚子有一片瘀青，大概要退個一周

真空吸引(Vacuum)~

據溫ㄤ跟老媽的說法，這是最殘忍的

對小孩會有傷害，所以醫師說只顧小孩

但母親的陰道可能就會有撕裂傷

畢竟器具使用也是需要空間，而且…

超痛!!!因為曾醫師依舊遵照著先前協商，沒有剪陰道口

雖然老媽有極力反對，但對已經沒力又失去理智的我是沒用的

這項，也是白痛的

因為小孩還是沒準備好

剖腹~

在我入院這三天，一直重複聽著隔壁床的媽媽哀嚎

這是我最害怕的

我相信他也是怕痛一族，也一定有使用止痛藥了

另外腸沾黏也是一個問題

感謝曾醫師照著協議，留下這一刀

在這一連串的陣痛跟亂喊通後

許多醫療也都用盡了

在真空吸引後，曾醫師發現小孩胎位不正

默默地用手試圖幫忙旋轉胎位

這下可真的痛死我了

毫不客氣地問他在做啥

請原諒我的兇悍，因為那真的很痛

被我拒絕協助翻轉的曾醫師轉向幫我減痛

說真的，我想應該也是轉不動啦

雖然說減痛，但我是一點都沒感覺到

據溫ㄤ的說法是有效

才讓我之後才有體力持續那麼久

回憶的時光總是特別快

也不知過了多久（我看也很難去看時間吧 ^_^）

一直賴在床上又不願進食的我

被老媽的一句下床走比較好生給逼下床了

雖然我下床的時間離他說這句話有點久

但那可是我囤積許久的力氣阿

沒想到走了兩步

慘

要生了，產婦最知道

還來不及大喊請人找醫師

我就已經沉淪在陣痛中

只見沛瀅呼叫護士

而我死命地抓著扶我走路的老公

這一抓差點把他給拉倒了

還靠著一旁陪產的老媽協助

護士們快速地幫我鋪好墊子，呼叫醫生

感謝小人選的日子跟時間

當天曾醫師晚上看診，隨時待命

就在沛瀅要我別用力的同時（這是全天下最難的事了吧）

曾醫師出現了

快速接下小人

終於，我又用著超級緩慢的速度爬回床上

小人也在稍後回到了我身上（這也是協商之一）

此時，老爸出現了

比小人還會算時間呢

還吃完晚餐，洗好澡，穿美美的來到

小人不知道是不是累了

沒有尋乳反映

我們也累到沒時間管這個了

一陣歡樂後，曾醫師發現胎盤要脫落了

還真快阿

本來想要延後減臍帶，多留點臍帶血給小人

這下沒機會啦

曾醫師俐落地準備好下刀程序

還不忘指揮溫ㄤ準備好姿勢，提醒旁人拍照

可惜照片不小心被刪了 @@

但小人此刻撒尿的事可是牢記在大家心中

大概也是這樣，所以體重少了一點3340g

小人出生後趴在我身上非常安靜

就連出生時還經過曾醫師逗弄一番

才勉強讓我聽到一點點小哀號

但一被護士帶走躺在一旁檯子上時，那哭聲之大

果然小孩一出生還是跟媽媽親密接觸比較好

可憐的老公還是很認真地陪著在床上休息的我

而曾醫師一直很歡樂的在旁

雖然很累，但我還是有聽到他跟我父母說

這胎盤要不要帶回去吃，炒一炒就可以了

真逗趣阿…呵呵

事後問老公胎盤的樣子

像是<異形>中黏在牆壁上那藍藍綠綠的東西

恩…我可以想見當下父母的表情了

這場戰結束了

在小人出生前，我內心想過

只要有人叫我再生下一胎，就打死他（產婦是沒理智的）

小人一出生瞬間，我覺得可以再生下一胎了

自然產真的會有體內嗎啡瞬間消除疼痛的記憶

目前我有痛的記憶反而是產後傷口的縫合跟產前的點滴針

產後的傷口應該是真空吸引造成的

因為生產的瞬間，一切疼痛就已經消失了

感覺就像是吃完麻辣鍋後上大號一樣

只有陣痛造成肚子擠壓用力

這約十個鐘頭的產程真的很感謝老媽、老公跟沛瀅的陪伴

只有老媽可以進食

其他人都默默地跟我一起斷食了好久

中途兩瓶豆漿就是我跟老公的全部

醫院也很友善，還提供產褥墊的購買

LDR也真的很讚

因為後來我們在等病床時就在那用了晚餐

非常寬敞的地方

可以同時有很多親人的陪伴

還包容了我中途失去理智地大叫

嚇到別人真的很不好

有了這次自然產的經驗後

我可以很大聲的說

剪會陰是完全不需要的，多數的醫療也是不必要的

因為時間到了，身體就會準備好

小孩也就來報到了

這就是<自然產>

懷孕第一個月其實不太有感覺

但微量的褐色分泌物倒是讓我感覺到懷孕的徵兆

驗孕棒果然是很方便的產品

也讓我趕在MC之前就已經知道懷孕了

可惜懷孕狀況百百種

雖然我沒有孕吐及其他不適症

但嗜睡也著實苦了我

對一邊上班又要瘋狂加班的孕婦實在是….

此時就不斷的在吶喊，政府說要給孕婦的前三個月假去哪了????

回歸正題

我還是只能在踏回家門後快速補眠

但~事情並不是這麼簡單

還有一種很夭壽的症頭…吃不飽之無底洞

害得我隨時都在吃吃吃

每餐都買得很多很多，一整天也都不停地在養胃

加上嗜睡，前3個月體重直線狂飆

3公斤!!!!  死慘了

孕婦是沒什麼準則可適用的

對~我就是1.嗜睡2.不能站3.嗜吃

就算住家樓下有一堆店可以買東西吃

但光換好衣服，搭電梯下樓..就累了 (ㄟ害)

還因為累到順手鎖上了門閂

又沒聽到手機跟市話鈴響(真的就在伸手可及的地方而已)

害的溫ㄤ回家以為發生了什麼事

從門縫中發現凌亂的客廳，燈還開著

嚇的撞門而入

只見一個孕婦姍姍向她走來

孕婦：你在幹嘛??(被撞門聲吵醒了，卻還搞不清楚發生什麼事)

ㄤ：撞門(已經發現其實啥事都沒，就是腦殘孕婦幹的蠢事)

孕婦：怎麼不打電話叫我(也不想想電話線都快燒了)

ㄤ：打了(心中萬萬的%$@&&*)

哀!孕婦是腦殘的

這樣嗜睡的症頭加上上班的工作量

終於在2個多月時出血了

沒有任何的不適，還在一早上班時發現

立刻就請假跑診所

各位看官，以後遇到這種狀況請不要向我一樣喔

因為診所沒有急診，請記得要去醫院阿

等了一上午才看到醫生，打了針拿了藥我才回家<休息>

（是的，其實可以的話應該是派人去幫忙掛號）

（孕婦是需要多休息）

此時真的累到不行

也因為這樣，終於丟出了辭呈

真開心!!

接下來每天的生活就正常多了

大概也是沒有上班的時間壓力

所以對吃就沒這麼大胃口

而且每天都可以出門走路

這一走可不得了

每天散步一個小時，每個月體重就控制在1公斤多一點

不過這時我的胃口也慢慢變小了

一天兩餐就足夠養胃，晚餐大多是喝湯而已

但為了有足夠的營養，水果還是吃吃吃

真的控制好的時候，已經是4個月後的事了

(也就是邁入第5個月)

這時每天睡眠量已經可以控制在10個鐘頭

哈~之前真的都在睡

果真5個月到8個月前都是開心的孕婦

這時因為睡眠減少，熱量自然也消耗的多

每天一樣散步一小時，體重就可以控制在一個月一公斤內

唯一缺點就是我的水腫太早

5個多月就開始腫了

但因為第4個月開始我就回自己家給家人照顧

所以沒辦法像之前一樣給中醫看

直到產後都還是有小問題的困擾

保養可要記得從懷孕開始喔

這第一胎體重增加了15公斤

產後有得辛苦了

而我經過這次孕期

發現一般孕婦通用的準則

~媽媽好，小孩就好~

也就是開心吃，開心動

也不迷信以前說的這個不能吃，那個不能動

除非是真的誇張到一餐要吃掉一鍋麻辣湯

不然平均在孕期的10個月裡，說真的也沒多到要斤斤計較的地步

妳說是嗎

昏睡四個月後

我開始認真的參與媽媽教室課程

感謝有這麼多廠商提供教學課程

讓第一次懷孕的我可以快速了解新知

一出生的哺乳、嬰兒洗澡、臍帶護理等等

還有滿月禮的試吃

這些都讓不便的孕婦有個快速了解的管道

但孕期時間真的很長

聽完許多課程後，我開始向周邊朋友打聽生產訊息

待產、生產的狀況等等

獲得的資訊有：無痛分娩、全餐(自然+剖腹產)、及建議直接剖腹(避免全餐)

上網查詢資訊有：溫柔生產、延後剪臍帶、水中生產、不剪會陰、不灌腸等等

好啦

這下我終於知道

醫療體系把大家教得很好

但~我還是期望能有「自己的溫柔生產」

我必須聲明，我的生產過程並不<溫柔>

說穿了，就是跟一般的產婦一樣…痛

這之後再娓娓道來

總之，為了溫柔生產這事

我開始努力的上網爬文

但多半都是N年前的舊文

在不然就是離我較遠的醫院

最後，皇天不負苦心人

媽媽教室的講師--沛瀅出現了

那天的課題是告訴我們生產要注意的事

但沛瀅講了很多順應身體的生產方式及產前自我訓練

課後，我積極地問了許多問題

沛瀅感覺到我的生產意願不同

當下互留了電話

很開心她後來主動聯絡我

給了我溫柔生產的一條光明大道(閃閃閃)

一開始沛瀅所給的訊息其實是「居家生產」

因為在台灣的醫院或診所要有溫柔生產是困難的

且居家生產是可以讓孕婦跟家人在家享受<得子>的過程

我接受了

試圖婉轉的向溫ㄤ表達意願

然後再轉向家人表達我可能要在家中生的方式

可惜沒有適合浴室

又不想千里迢迢的跑到旅館待產

所以最後選擇了醫院LDR房

當然，LDR在台灣並不盛行

就算要待產也需要看運氣

好在真的很不盛行，加上沒遇上熱門時段

所以順利的入住

整個生產過程其實都跟一般的產婦一樣

但我很慶幸找到了認同的醫生

之前雖然醫生都認可剪會陰跟通腸要視現場狀況

但談話感覺還是可以知道一定會執行

最最最值得慶幸的是

曾醫師幫我留下那一刀

因為小人頭雖然早在6個月就乖乖朝下等待

但生產時因為臉必須朝後才是正胎位

害得她老媽我多痛了快5個鐘頭才生下他

但事後小人舅舅算了一下

當天的時辰得到那時才開始變好

事實證明，小孩是真的自己會選時間的

在此要感謝台北台安醫院、曾茂榮醫師、陪產員沛瀅、泌乳顧問碧玉跟親愛的家人

生產，人生一大要事

脫離了農業社會，少了人多口雜的煩惱

卻也少了許多婆婆媽媽的經驗分享

長輩口中的<溫貴氣…>，實在令我冷汗直冒

殊不知，我做完月子後對於許多事都已經無法完整記得的情況下

他們怎麼能夠肯定的告訴我過去的狀況

又在不同的時光背景下，又怎麼能在當下跟醫師強烈要求一定要怎麼作業

雖然陪產員所費用不低(捐助協會之用)

雖然之中還有一些可以改善的空間

但~我找到了友善的醫院，溫柔的醫生

以及有許多經驗分享的陪產員以及產後的泌乳顧問

畢竟還是值得的

當然，家人的支持還是最大的力量

省下了月子中心的費用，著實減輕了許多負擔

台灣陪產員發展協會

http://www.taiwandoula.com.tw/home

注意喔~協會是以推廣陪產員為主，並非提供陪產員

如果可以選擇

我倒覺得夫妻可以一同參與陪產員培訓

這樣一來，不但可以有完整的知識

也可以增添許多陪產員

畢竟，這部分還需要大家的努力

經過這次生產經驗

小人外婆也改口覺得家中生產也是可行的

畢竟他是全程陪產的其中一人，雖然帶來了一點混亂

而我跟小人爸也有自己的經驗可以分享

如果朋友有需要

我們可以提供<無痛分娩><全餐><剖腹>以外的經驗分享

民國100年，從兔女郎等到了小龍子

雖然跟期待的不太一樣，但還是很開心地等待兒子報到

在這之前，我昏睡了4個月

但隨著產檢課程的次數增加，面對許多自費檢查後

我發現不對勁了

在許多的檢查後，醫生沒有告訴我「然後呢?」

妊娠糖尿作完後，有事才會通知??

若確診，也就是之後產檢會不定期檢測

最終，就是要孕婦飲食控制，避免胎兒過大

高層次超音波，檢查若有問題

也得等小孩出生後才能動刀吧?

那…到底為什麼要先自費檢查呢???

最後

我決定在每項檢查前都先想想我要的到底是什麼

也就是「然後呢?」的抉擇

才決定要不要自費檢查

也因此省掉的許多不必要的時間

（在這之前我已經做了甜死人不償命的妊娠糖尿跟二期唐氏症篩選）

畢竟孕婦是辛苦的，要把時間浪費在等待上實在是很累

經過這次孕期，深深的覺得台灣的產科跟婦科應該分家了

產檢~很累人的

感謝陪著我一起懷孕的家人